5 種旅行必備精油 – 帶著香薰油旅行

5 種旅行必備精油 – 帶著香薰油旅行


你最近要去旅行嗎? 您有假期、遊輪或只是一個短暫的周末假期嗎? 不要把你的精油留在家裡! 帶著精油旅行 比你想像的要容易! 您的油將在遠離家鄉的許多不同情況下派上用場。

如何? 精油用途廣泛。 它們可以讓您在長途飛行中保持精神煥發,幫助緩解旅行焦慮或與旅行相關的頭痛。 您可以使用它們來治療腫塊和擦傷,緩解胃部不適或幫助您入睡。

為什麼不在那個手提箱或週末包裡裝點精油呢? 它會讓任何酒店房間感覺像家外之家!

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為什麼旅行精油?

精油正在成為個人健康領域的流行替代品。 許多有健康意識的男性和女性傾向於回歸自然的基本面,使 芳香療法 替代醫學中發展最快的領域之一¹。

精油被認為具有一些相當強大的藥用和治療效果。 許多人每天在家中使用它們。 難怪你不想在旅行時放棄它。

對我來說,精油是一種 我旅行包中不可或缺的一部分. 它們不僅聞起來很香,有助於使酒店房間煥然一新,而且還有許多其他好處。

例如,薰衣草油以其鎮靜特性而聞名,如果您感到壓力或焦慮,它可能會有所幫助。 另一方面,薄荷油可以幫助緩解頭痛和噁心。 茶樹油是一種天然抗菌劑,可用於消毒表面或治療輕微割傷和擦傷。 因此,無論您是想在旅途中提升心情還是保持皮膚健康,精油都是必備品!

波光粼粼的洗衣混合物

5 種最適合旅行的精油

治療性精油可以增強思想、身體和靈魂。 他們還支持態度和情緒。 旅行時,您需要所有這些領域的支持。

每當我們旅行時,我都會確保我已經包裝了這 5 種最喜歡的精油:

1. 薰衣草

薰衣草精油瓶

來自植物療法的薰衣草油
約 8.00 美元

薰衣草精油是每個家庭都應該擁有的主食。 這是一種非常通用的油,你可以 即使不在家也能以多種方式使用.

許多人已經在生活的不同領域使用薰衣草油。 它確實是可用的最通用的精油之一。 許多人稱其為油的“瑞士軍刀”。 它對任何事情都有好處,從曬後舒緩皮膚,到睡眠和放鬆,或對輕微割傷和瘀傷進行急救。 在載體油中使用薰衣草進行舒緩的背部按摩,以緩解疼痛和炎症。 薰衣草油有助於放鬆肌肉和緩解緊張。 薰衣草還有助於驅蟲,您可以在 DIY 驅蟲噴霧中使用它。

如果你在旅途中只帶一種油,我推薦它是薰衣草!

2.薄荷

薄荷精油

薄荷精油
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薄荷精油是一種非常新鮮的油,可用於治療噁心、胃部不適、暈船或暈車。 它還可以增加情緒和精力。

吸入精油 提供身體和精神上的優勢。 直接從瓶子裡快速聞一聞,以振奮精神或讓您的肚子感覺不那麼噁心。 您也可以局部使用薄荷油來對抗旅行期間可能出現的頭痛。 我總是用薄荷油來對抗時差或時區變化帶來的疲勞。

薄荷是一種很好的油 帶上滾動瓶或個人吸入器 也是。 滾瓶可以安全、快速和輕鬆地使用,尤其是在治療頭痛時。

3. 乳香

乳香精油

乳香油
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旅行對皮膚來說可能很艱難,所以我喜歡額外添加一劑乳香精油,以添加到我的夜間皮膚護理和麵部護理程序中。 它 保護你的皮膚 並溫和地促進健康的皮膚細胞生成。 我也用它來保持老年斑和皺紋。

如果您在旅途中容易感到緊張或焦慮,乳香油可以使您的精神平靜下來,並幫助您在遠離家鄉時感到更安全。 有些人還發誓用乳香精油治療頭痛——無論你是有壓力相關的頭痛、緊張性頭痛還是全面的偏頭痛。

4. 茶樹

茶樹油

植物療法的茶樹精油
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茶樹精油有多種用途。 它可以在蟲咬或擦傷或割傷感染的情況下提供幫助。 它也是治療因旅行相關的壓力源(如乾燥的空氣、室內空氣或過多的咖啡因)而​​可能出現的粉刺、粉刺和黑頭的好方法。

茶樹油還支持健康的免疫系統。 吸入它作為預防性維護,以保持您的免疫保護充分發揮作用。 您可能會暴露在擁擠的房間或狹窄的小空間中,周圍的細菌比您想看到的要多!

5.檸檬

檸檬精油

檸檬油
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為了完成您的旅行必備 5 種精油,我建議您使用檸檬精油。 它具有解毒和提神作用,您可以用它來消毒和清潔您將要接觸的任何可能擔心細菌傳播的表面。 檸檬精油對腹部疼痛和消化不良也有很好的作用,此外它還可以緩解緊張情緒。 在旅行期間使用檸檬精油可以減輕壓力並補充您的良好氛圍。 這是一種非常快樂、積極和令人振奮的油。

如果您前往陽光充足的目的地,請注意柑橘油具有光毒性,因此請確保 24小時內不曬太陽 局部塗抹檸檬油。

如何攜帶精油旅行

精油滾動攜帶箱

這款硬頂手提箱最多可容納 10 個精油瓶或滾瓶
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您可以做很多事情來提供幫助 旅行時保持油品安全有序.

首先,我建議您使用硬頂手提箱(例如這裡的這個)來存放您的精油。 與其軟頂姐妹款式不同,這些硬頂手提箱可以承受更大的衝擊力,同時保持油的保護和安全。 您不想在旅途中冒著油的風險,否則您的行李可能會被機場工作人員扔掉。

硬頂手提箱也是 超級方便,易於訪問. 您將始終知道您的油箱在哪裡,並且不會在您的行李中隨意滾動油瓶。

個人精油吸入器

提前準備好您的個人香薰吸入器
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如果您的旅行是短暫的周末度假或商務旅行,請為自己準備一套 個人吸入器 (比如這裡的這些)所以你可以把主要的油瓶留在家裡。 我更喜歡盡可能輕便地旅行!

準備好吸入器 也意味著您不必擔心在匆忙時稀釋或擴散您的油。

如果你喜歡你的香薰擴散器,尤其是在晚上,有一些漂亮的小尺寸擴散器可以輕鬆輕鬆地打包旅行,比如這個可愛的 55 毫升擴散器。

你可以在飛機上服用精油嗎?

在飛機上服用精油

在飛機上服用精油受到液體限制。

如果您的旅行計劃包括飛機、機場和飛行,請知道 您只能將適合 1 夸脫大小的拉鍊鎖袋的物品放入隨身攜帶的液體中 ²。 所有隨身攜帶的液體每份不得超過 100 毫升,並且在通過安檢時總要裝在 1 夸脫的透明塑料袋中。 這款透明塑料袋可讓您隨身攜帶 1 夸脫(= 約 946 毫升)的液體,分為您可能希望隨身攜帶的任何液體、氣霧劑、凝膠、乳霜或糊劑。 折扣航空公司可能有更嚴格的規定³。

攜帶油旅行確實沒有問題,因為大多數瓶子的大小為 10 毫升至 30 毫升。

為了在旅途中最方便地使用,請將個人吸入器或滾筒裝在您的錢包或隨身行李中。

在你的 托運行李,您可以根據需要使用盡可能多的油。 對於托運行李的數量、大小或總金額沒有進一步的限制。 我有一個帶拉鍊的箱子,我在任何時候都在托運行李中攜帶多達 30 種油。

提示:在每個瓶蓋周圍放一塊電工膠帶,以防止洩漏。

最後的想法

芳香療法使精油廣泛用於多種用途。 人們不想在旅行時忘記他們的整體健康。

打包一個 適合您旅行的簡單香薰套裝 並將其存放在一個可愛的盒子裡,以便於取用。 在旅行或巡航時使用精油立即讓我感覺就像是家一樣。 我喜歡在旅途中使用油!

如果您剛剛開始,請知道發現優質精油並不困難或成本高昂。 瀏覽我的 10 大最佳精油品牌指南,開始使用適合您和您家人的石油公司。

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參考

¹ 芳香療法市場規模、趨勢 | 2014-2025年行業分析報告:https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/aromatherapy-market
² 運輸安全管理局的液體規則:https://www.tsa.gov/travel/security-screening/liquids-rule
³ 如何輕鬆通過 TSA 機場安檢:https://upgradedpoints.com/tsa-airport-security/



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