Kemetic瑜伽:了解古埃及的實踐

Kemetic瑜伽:了解古埃及的實踐


西方世界高度認可印度及其對全世界瑜伽練習的影響, 但是你知道嗎,埃及金字塔牆壁上的瑜伽描繪是古埃及 Kemetic Yoga 的例子?

本文將回顧 Kemetic Yoga 的歷史,探索這種古老的瑜伽練習並討論其好處。

Kemetic瑜伽的傳承

根據該文本, 埃及瑜伽:啟蒙哲學,有Kemetic瑜伽練習和原則的聖經和圖像證據的文件證明; 其中包括冥想,發生在古埃及。

這一證據早於瑜伽在印度和早期文明中的存在。

對於可以使用更多上下文的歷史愛好者,這裡有更多信息來自返回 Kemet 的博客,什麼是 Kemetic Yoga?

對瑜伽的起源和歷史感到好奇? 這是 CliffNotes 版本

“印度河流域文明,也被稱為哈拉潘文明或印度河薩拉斯瓦蒂文明,興盛於公元前 3300 年至公元前 1800 年。 這片領土從巴基斯坦與伊朗邊界的俾路支斯坦延伸到印度新德里以外,從阿富汗和喜馬拉雅山脈延伸到孟買。”

目前的研究和研究表明,印度河流域是土著德拉威人和講梵語的雅利安人的家園。

據說這裡發生了“偉大的文化和精神融合”。 根據史料記載,德拉威人是從埃及、蘇丹和埃塞俄比亞境內遷出的非洲東北部地區。 然後他們定居在印度河谷,他們現在就住在那裡。

通過這項研究,我們可以假設尼羅河谷的文化交流和尼羅河谷的非洲人口遷移最終導致他們與南亞印度河流域的居民融合。

為了進一步參考古埃及的瑜伽證據,Return to Kemet 在同一篇文章中指出:

“在尼羅河谷發現了類似於現代常見瑜伽和冥想體式的姿勢的圖像,這些圖像可以追溯到印度河谷記錄的更早時期。 這些圖像已被公認為現代瑜伽練習的先驅。”

既然您了解了這種古老瑜伽練習的血統,您可能想知道這種練習與源自印度的瑜伽練習相比如何? 讓我們潛入吧!

什麼是 Kemetic 瑜伽?

資料來源:Kemetic YogaSkills

Kemetic瑜伽的誕生起源於非洲東北部古埃及最古老的文明之一,Kemet。 該實踐的創作重點是對 Kemet 的象形文字文本和 Kemetic 寺廟(古埃及金字塔)上的瑜伽圖像的研究、翻譯和解釋。

Kemetic 教義將瑜伽練習作為一種表達方式來代表人類低級和高級自我的旅程。

城市瑜伽基金會進一步幫助我們了解這種做法的歷史,指出瑜伽一詞在梵語中翻譯為“軛”,這是印度目前使用的語言之一,並不是 Kemet 的本土語言。

相反,Kemetic 教義將瑜伽練習稱為 斯邁塔威,意思是“兩地聯合”。 這不是指物理土地; 更重要的是,一種表達低級和高級人類自我旅程的表達。

Kemetic Yoga Skills 將這種古老的瑜伽練習描述為包括身體運動以及受控的深呼吸和冥想,這聽起來確實類似於我們在西方世界從印度遵循的練習。

Kemetic Yoga 的基礎是培養大自然將幾何學和物理學應用到瑜伽形式中。

然而,它的不同之處在於,Kemetic Yoga 的姿勢是對埃及諸神或精神神靈的敬意,而印度的瑜伽代表則來自更多的動物和世俗參考。 您可以在 Sehu Khepera Ankh 撰寫的 The Urban Yoga Foundations 文章“什麼是 Kemetic Yoga”中閱讀更多相關信息。

Kemetic YogaSkills Yirser Ra Hotep 2

Kemetic YogaSkills 的 Yirser Ra Hotep

Kemetic瑜伽有何不同?

Return to Kemet 說,Kemetic 瑜伽的最佳特點是一系列幾何姿勢、四次呼吸規則和舌頭連接。

Kemetic 瑜伽練習中的姿勢或姿勢通過脊柱連接流動,要求手或手指呈現金字塔形狀,並類似於正方形或三角形等幾何形狀。

四息法則是吸氣、屏氣、呼氣、屏氣。

Kemetic Yoga 的目標是讓營養和氧氣供應更有效、更豐富地流向重要的身體系統。

舌頭連接是指將舌頭放置在口腔頂部的三個能量點之一,以通過您的練習創造更多強大的體驗。

根據 Return to Kemet 的說法,這些原則通過形成一種將我們的身體排列成金字塔的做法,向古埃及起源的 Kemet 瑜伽致敬,但它也有更深層次的目的。

Kemetic瑜伽有什麼好處?

目的是通過 Kemetic 瑜伽姿勢來表現金字塔能量和神聖幾何學。

姿勢:

  • 對齊脊柱
  • 幫助糾正骨骼肌系統的缺陷
  • 改善血液循環
  • 增加內部生命力能量的流動
  • 全身腦脊液

Kemetic Yoga 的目標是讓營養和氧氣供應更有效、更豐富地流向重要的身體系統。

Kemetic Yoga 是基於這樣的信念,即通過將自然對幾何學和物理學的應用培養成瑜伽形式,我們可以獲得更高的意識並喚醒神聖的精神智慧。

古埃及瑜伽:外賣

所以你有它! 您需要了解的有關 Kemetic Yoga 的所有信息以及在哪裡可以找到有關該練習的更多信息。

這種練習對所有希望深入探索瑜伽根源的人都有幫助。 對於尋找根源並屬於我們自己的歷史和敬意的非裔美國人的靈魂來說,這也令人難以置信的溫暖。

Kemetic Yoga 尊重我們的血統、我們的文化,並讓我們能夠找回從我們身上竊取的點點滴滴的信息。

讓這成為一個提醒,讓我們繼續尋找答案。 堅定不移地與我們的真正傳統保持一致,而不是崇拜強加給我們的形象。 繼續茁壯成長,並知道您來自國王和王后。

享受你的練習。 擁抱你的發現。
主圖:返回 Kemet





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info@greenstyleliving.com

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